Richtig klasse: Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase Hit

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Brand: ELANEE
Anbieter: Baby-Markt.de
EAN-Code: 04260018197055

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ELANEE-Info

Markenqualität aus dem Hause ELANEE Die ELANEE Beckenboden-Trainingshilfe - Phase II trainiert...

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Anbieter: Baby-Markt.de
Bereich: Baby Pflege
Rubriknr.: 14882404
EAN-Code: 04260018197055
Artikelnr.: A092176

Artikel: Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase II
Aktualisiert am: 2017-03-13 08:31:25

Die Übungen selbst sind dank der verschiedenen anwählbaren Darstellungs- besser gesagt Erklärvarianten gut nachvollziehbar und eingängig. So wichtig es für die Leistungsfähigkeit des Trainings ist, die Übungen mit maximaler Stärke zu durchführen, soll man oder frau obschon mächtig drauf achten, jene auch sauber auszuführen, um Verletzungen und Fehlbelastungen zu umgehen. Das heißt zum Bsp.: kein Hohlkreuz bei den Kniebeugen, beim Seitstütz mitnichten mit dem Gesäß nach hinten weggehen, unteren Rücken auf den Boden bei den Crunches.Damals kamen einfach die ersten passenderen Fitnessstudios auf, die – anders als die Muckibuden der Muskelprotz – für das breite Publikum gegeben wollten. Rainer Schaller wollte dabei sein. Seine Zwangsvorstellung: Fitness lieber brauchbar zeigen, ohne den teuren Relaxing-Schnickschnack, auf den die weiteren setzten. Dementsprechend keinerlei Sommerbad, keine Dampfbad-Anlage, keinerlei Solarium, keine Hüpfkurse.“